Online tanácsadás:
- gyors egymásra hangolódás
- koncentrált figyelem
- saját környezetben kényelem
- nincs utazás miatt kiesett idő
- Skype, Teams, Messenger, Facetime stb.
Személyes találkozás:
- többrétű kapcsolódás
- finomabb reakciók
- “biztonságos” környezet
- utazás közben rákészülés
- Pesten és Budán
RÓLAM
Mindig is érdekelt az emberi viselkedés.
Boldog, szerető családban nőttem fel, ez a mai napig erős támaszt jelent nekem. Két huszonéves lányom van, akikkel szoros és bensőséges a viszonyunk, és egy szeretetteljes párkapcsolat biztosít nyugodt hátteret a mindennapi életünkhöz, a munkámhoz.
A Párkapcsolati Coaching és Mediációs Intézet bejegyzett párkapcsolati tanácsadójaként egy egyedileg kidolgozott módszer segítségével állok rendelkezésére azoknak a pároknak, akik problémáikból nem látják a kiutat, ezért külső segítséget szeretnének
igénybe venni viszonyuk rendezéséhez.
Magánemberként és párkapcsolati tanácsadóként a célom az, hogy kapcsolataink érzelmi légköre pozitív töltésű legyen, tanuljunk meg egymás nyelvén beszélni, jól.
Szeretném, ha a családokban a szeretet alapú kapcsolatokat tudnánk erősíteni, és így saját elégedettségünk és boldogságunk a környezetünket befolyásolva, egész társadalmunkra kihatással lenne. A tanácsadás folyamatában is ezek az elvek vezérelnek.
A MÓDSZERRŐL
A TANÁCSADÁS MENETE
A kapcsolat felvétele után egyeztetünk egy megfelelő időpontot, majd kiválasztjuk a legalkalmasabb platformot, ahol nyugodtan tudunk majd beszélgetni.
Az első alkalommal végighallgatjuk egymást. Mindkét fél részletesen elmondhatja a problémáit és az igényeit, ezáltal meg tudjuk vizsgálni az eltávolodás okait, majd azt is, hogy ki mit vállal a kapcsolatukért.
Ennek a beszélgetésnek az a célja, hogy meg tudjuk határozni a folyamat irányát, a kapcsolat rendbehozatalának menetét, a párkapcsolati tanácsadás pontos célját. Ideális esetben a cél a javítás, de döntéshelyzetben is hasznos benyomásokat kaphatunk.
Az alkalom végén megbeszéljük a következő találkozásunkra elkészítendő feladatokat. A további beszélgetések alapjául szolgáló, elvégzett feladatok fontosak a cél eléréséhez, az otthon átgondolt és leírt gondolatok segítik a változást.
A párkapcsolati tanácsadás során akár 4-5 alkalom is elegendő a konfliktushelyzet elsimításához, de ez a problémák mélységétől és a párok tenni akarásától is függ. Az utolsó találkozást közösen határozzuk meg.
Pozsonyi Ildikó
PÁRKAPCSOLATI TANÁCSADÓ
személyes találkozás:
1097 Bp., Vaskapu utca 1.
1025 Bp., Pusztaszeri út 17.
Nyilvántartási szám: 57437149
adószám: 59410717-1-41
számlaszám: 11773030-12680867
Kérem, hagyjon üzenetet!
Az űrlap kitöltésével (az Ön neve és email címe megadásával) üzenete közvetlenül a saját e-mail fiókomba érkezik, és a lehető leghamarabb válaszolok rá, legyen az párkapcsolati tanácsadás kapcsán feltett kérdés, időpontegyeztetés vagy egyéb igény.
TANÁCSADÁS ÁRAK
35.000,- Ft alkalmanként.
Az alkalmak másfél óra hosszáig tartanak.
Megbeszélt időpont 24 órán belüli lemondása esetén a teljes díjat, 48 órán belül a teljes díj felét kell kifizetni. Betegség esetén online tartjuk meg az alkalmat.
Fizetés készpénzben vagy átutalással lehetséges.
VÉLEMÉNYEK
Ildi legfontosabb erénye, hogy nem az előre elkészített skatulyákba akar 1-1 szó alapján beletuszkolni minket, hanem figyelmesen meghallgat minket és megmutatja a megoldási lehetőséget.
Nem akarta helyettünk élni az életünket és nem akarta ránkerőszakolni a bevett sémákat, hanem rávilágított hibáinkra és kiutat mutatott belőlük.
Szerintem nem csak azoknak lenne rá szüksége, akik már problémával küzdenek.
Köszönjük Ildi!
A feleségemmel még 2016 telén kerestük fel Ildikót. Két gyermekünk van, 14 év óta élünk házasságban. Az utóbbi években párkapcsolati problémáink alakultak ki, a kapcsolatunk ellaposodott, a köztünk lévő szeretet és megbecsülés elhalványodott. Úgy láttuk, ketten nem tudjuk megoldani a problémáinkat, ezért harmadik fél bevonása mellett döntöttünk. Mindketten őszintén akartuk a változást, célunk a kapcsolatunk megmentése volt. Választásunk Ildikóra esett, akivel rövid telefonos egyeztetés után találkoztunk is.
Már az első találkozásunk hatékony és eredményes volt. Ildikó alaposan felmérte a jelenlegi helyzetünket, elmondta az általa javasolt terápia menetét, ismertette az ő általa alkalmazott párterápiás módszer lényegét. Az első találkozás után úgy döntöttünk, hogy Ildikóval csináljuk végig a terápiát.
2-3 hetes időközönként találkoztunk, minden alkalommal rendkívül érdekes és ügyes praktikákat kaptunk arról, hogyan lehet a megszokott dolgokon változtatni. A kapott „tananyagot” otthon rendszeresen tanulmányoztuk, a feladott házi feladatokat becsülettel megcsináltuk. Minden egyes alkalommal sok új ismerettel gazdagodtunk, amit alkalmaztunk és jelenleg is alkalmazunk a mindennapi életünkben. A siker nem maradt el, néhány hét elteltével azt tapasztaltuk, hogy többet és őszintébben kommunikálunk, türelmesebbek és megértőbbek vagyunk egymással. Ez kihat a gyerekekhez füződő kapcsolatunkra is. Mivel a terápián szembesítések és a másik igényeinek kinyilvánítása is téma volt, így egymás szájából hallottuk mi hiányzik a másiknak, mi az amin változtatni kell. Ezt a módszert érdekesnek és hatékonynak találtuk.
Összefoglalva elmondhatjuk, hogy Ildikó remekül alkalmazza és adja át megszerzett ismereteit, jól kommunikál. Minden alkalommal megfelelően felkészül a témákkal kapcsolatban, azokat érthetően elmondja, a feltett kérdésekre mindig tud hatékony válaszokat adni. Őszintén ajánljuk hasonló problémákkal küzdő házaspároknak.
„Életünk egyik legjobb döntése volt, hogy elmentünk Ildikóhoz tanácsadásra. Rögtön szimpatikus volt, tetszett a módszere is, így könnyű volt bizalmunkba fogadni. Egy 17 éves kapcsolat összes bújával, bajával, frusztráltságával és elkeseredettségével mentünk hozzá, ma pedig őszintén mondhatjuk, hogy a legjobb időszakát éljük a közös életünknek. Több éves sérelmeket és félreértéseket sikerült kivasalnunk. A tanácsadás során többet tudtunk meg egymás érzéseiről, elvárásairól, és megmutatkozott, hogy mennyire sokat jelentünk egymásnak. Mindez az Ildikóval folytatott közös munka eredménye (és persze a mi belefektetett munkánk is – házi feladatokkal és a tanultak alkalmazásával együtt). Sok olyan technikát és elméletet tanultunk, ami segített és segít a mindennapokban. Köszönjük Ildikó! B és B”
Nem mondom, hogy minden mindig zökkenő mentes, de meg tudjuk oldani a felmerülő problémákat.
Személy szerint én sokat köszönhetek a veled töltött óráknak.
Megtanultam nemet mondani és sokkal határozottabb és nyíltabb vagyok.
Sokkal több dolgot teszünk a házasságunkért, sokkal több időt szánunk egymásra, bár a munkatempónk nem változott…rohanunk és a munkába azért van konfliktus, de valahogy azt is jobban kezeljük.
Hamarosan már hárman leszünk egy család, várjuk a kislányunk érkezését.
Köszönjük neked Ildikó a sok beszélgetést és segítséget!
Szerintem receptre kötelezővé kéne tenni minden pár számàra! 🙂
Az alkalmak során teljesen semleges reakciókat kaptunk, ami egy megnyugvást okozott abban, hogy nem befolyásolja a saját döntéseinket illetve gondolatainkat.
Nagyon tetszett a felépített előadás, minden óra elő volt készítve a haladásunkhoz mérten. Ez biztonságot adott a napnak és nagyon pozitív volt.
Nyugodt, türelmes és kisegítő. Nagyon tetszett, hogy sokszor moderálta a párbeszédünket és segítette megértetni a másik gondolatát, hogy ha nem tudtuk első körben megfelelően dekódolni azt.
Nagyon hálásak vagyunk és nagyon köszönjük a segítséget. Úgy gondoljuk közösen, hogy a lehető legjobb kezekbe kerültünk. Hogyha más hasonló cipőben jár, biztos, hogy ajánlani fogunk. Köszönjük mégegyszer! További sok sikert kívánunk 🙂
Nagyon hálás vagyok, hogy minden alkalommal türelmes tudtál lenni velünk és hogy olyan dolgokat tanulhattunk Tőled, amiket alkalmazva javíthatunk a kapcsolatunkon. Figyeltél arra, hogy együnket se bántsd meg és úgy mondd el hogyan kéne másképp csinálni, hogy értsük és el is tudjuk fogadni.
Összességében nagyon elégedett vagyok. Az órákon elhangzottak, és a segédanyagok jól rávilágítottak a valódi problémáinkra, és jó útmutatás a megoldáshoz. Innentől csak rajtunk múlik.
Köszönjük a kedvességed, hogy nyitottan és őszintén álltál hozzánk, és a „semminek tűnő” problémáinkhoz is. A pártatlanságod nagyban hozzájárult ahhoz, hogy hatékonyan tudjunk előre haladni.
Csak pozitív visszajelzést tudok adni. Ildikó nagyon összeszedett volt végig és támogatta a folyamatot. Úgy gondolom mi egy nagyon nehéz pár vagyunk sok mindennel a hátunk mögött, de így is elindult valami. Ahhoz, hogy tovább lépjünk nekünk kell átbeszélni az irányokat.
Elképesztőnek találtam, hogy mindig minden részletre pontosan emlékezett, az alkalmak alatt mégsem körmölt vadul. Tényleg figyelt ránk, és mindig tudta, merre kell tovább haladni velünk.
Sajnos gyerekkoromban nem voltak jó tapasztalataim a terápiákkal, de Ildikó személye visszahozta a bizalmamat, és egy csodálatos szakembert ismerhettem meg benne. Rendkívül figyelmes, korrekt, pontos, nyugodt, de határozott. Mindig tudta, hogy “hova és hogyan kell nyúlni” a fejlődés érdekében. Elképesztőnek találtam, hogy szünet nélkül akár 20-30 percen át csak figyelmesen hallgatta a monológunkat, amiben hosszasan körbejártuk Neki a problémánk, és ő a végén egy olyan mondattal belőtte az egész origóját, amivel azonnal sikerült kitisztáznia a helyzetünket, és mindent egy új nézőpontba helyezni, amivel azonnal megmutatta a megoldás felé vezető utat. Rengeteg ilyen “AHA-élményt” köszönhetek neki. Nagyon szerettem benne azt is, hogy ahol “kellett”, ott láttam rajta az együttérzést, de nem ”cukormázazta” túl a dolgot. Ettől maradt nagyon szakmai, és lett mégis nagyon emberi. Szintén nagyon fontos, hogy sosem volt részrehajló, a problémára mindig külső állásból világított rá.
Ildikónak mindigis hálás leszek a kifogástalanul végzett munkájáért, mellyel ráébresztett valamire, amit mélyen legbelül már régóta éreztem, hogy nagyon nem stimmel. Habár elsődleges célom a kapcsolatom megmentése volt, de be kellett látnom, hogy sajnos a másik helyett nem vállalhatom a felelősséget, nem tudom helyette is elvégezni a munkát. Most fáj még a különválás, de ezzel Ildikó valószínűleg minden túlzás nélkül az életemet mentette meg. Minden értékes tanítását viszem tovább magammal, melyek jó mankóként szolgálnak majd nekem a jövőben egy szeretet- és tiszteletteljes, kölcsönösen támogató párkapcsolat kialakításában. Emiatt mindig jó szívvel fogok Rá gondolni.
CIKKEK
Konfliktuskezelés 2. rész
Minden kapcsolatban, párkapcsolatban, házasságban előjönnek időnként megoldandó problémák, amelyek konfliktushelyzetet teremtenek. A megoldás szempontjából nem mindegy, hogyan állunk hozzá ezekhez a helyzetekhez és egymáshoz. Választhatunk jól és rosszul is, nézzünk...
Konfliktuskezelés 1. rész
Konfliktusaink menete és lezárása nagyban függ attól, hogyan viszonyulunk párunkhoz egy vita során. Figyeljük meg magunkat először, észreveszünk-e az alábbiakhoz hasonló viselkedést, gondolkodásmódot egy konfliktushelyzet kezelésénél! Majd a párunk szokásait is...
Lelkiismeret-furdalás
Lelkiismeret-furdalás akkor jelenik meg bennünk, ha valami olyat tettünk, amiről lelkünk mélyén tudjuk, hogy nem helyes. Elveinkkel nem egyezik meg ez a viselkedés, ezért nagyon kellemetlenül tudjuk magunkat érezni emiatt. Saját magunkkal szemben támasztott...
Párkapcsolati teszt
Az párkapcsolati teszt alábbi kijelentéseire igennel vagy nemmel reagáljon, a végén értékeljük! 1. Kapcsolatunkban több a negatív élmény, mint a pozitív. 2. Sokszor beszélünk egymással durván, gúnyosan. Gyakran kritizáljuk egymást, és kíméletlen szavakat és...
MI a kapcsolatban
Egymásra fordított idő, közös élmény, kikapcsolódás, családi programok, együtt töltött hétvége, közös vacsora, esti beszélgetések, reggeli kávézás, nyugodt pillanatok... Párkapcsolatunk boldogságáért sokat tehetünk azzal, ha szabad időnk egy részét kizárólag egymással...
Bocsánatkérés
Bármennyire is vigyázunk párkapcsolatunk épségére, néha akaratunk ellenére is megbántjuk egymást. Ezek a megbántások pedig nagyon tudnak fájni és ha nem kérünk bocsánatot, azzal csak konzerváljuk a fájdalmakat. De hogyan kérjünk bocsánatot? Honnan vegyünk példát?...
ÉN a kapcsolatban
Egy jól működő kapcsolat nem attól jólműködő, hogy mindig mindent együtt csinálnak. Néha szükségünk van a barátainkkal töltött időre is. Egy férfi szívesen beszél a haverokkal olyan dolgokról, amelyek a nőket nem annyira érdekli. Például jó, ha egy-egy focimeccset...
Mikor ragaszkodunk véleményünkhöz?
Születésünktől fogva, ahogy folyamatosan fejlődünk, kialakul egyfajta világlátásunk. Elveinket saját élettapasztalatunk és környezetünk formálja, de alapvetően útmutatóként segíti döntéseinket. Amikor vitatkozunk valakivel, általában elveink különbözőségét látjuk és...
Mi és én a kapcsolatban
Amikor összeköltözünk azzal az emberrel, akit szeretünk, nagy terveket szövögetünk, megpróbáljuk álmainkat valóra váltani és lelkesen szervezzük a közös programokat is, legszívesebben mindent együtt csinálnánk. Moziba megyünk, veszünk egy közös kondibérletet,...
A rossz kapcsolat megbetegít?
Előző cikkemben a jó kapcsolat erejéről volt szó, most pedig pont az ellentétéről. Az olyan kapcsolat, amelyben nem érezzük jól magunkat, rossz hatással lehet egészségünkre is. Több tényezőről is elmondhatjuk, hogy ha jelen vannak egy párkapcsolatban, romlik az...
A párkapcsolat mint erőforrás
Hogyan használhatjuk erőforrásként életünk legfontosabb, leghosszabb ideig tartó kapcsolatát, a párkapcsolatunkat? Emberi kapcsolatainkban megélt elégedettségünk az élet számos területére kihat, általános jóllétünk függhet tőle. Társunkkal átélt pozitív élményeink...
A megcsalásról
A megcsalás fogalma nem mindenkinek jelenti ugyanazt. Mielőtt végigolvasnánk ezt a cikket, gondoljuk végig, hogy nekünk mi számít hűtlenségnek, mit jelent az, hogy megcsalás. Van, aki azt mondja, hogy az érzelmi kötelék az, ami...
A párkapcsolat alapja
“A párkapcsolat alapját a férfi és a nő közötti különbségek jelentik. A nőnek, hogy nővé váljon, szüksége van a férfira. És a férfinak, hogy férfivá váljon, szüksége van a nőre. Mert a férfilétnek csak akkor van értelme, ha jelen van egy nő is. A női létnek pedig csak...
Egy jó edző csodákra képes
Ahogy a sportolókat segíti egy jó edző, ahogy a bajnokságra való felkészülés során terheli őket, ahogy sorra kihívások elé állítja őket, ahogy biztat, ahogy elismer, úgy jönnek a sikerek is. A fociban a sikert egy egész csapat éri el, közösen, de mindenkinek megvan...
Konfliktuskezelő beszélgetések
Amikor azzal a céllal ülünk le egymással beszélgetni, hogy megoldjuk a konfliktusainkat, néhány szabályt nem árt előre lefektetni. Ha mi vagyunk éppen a beszélő fél, figyeljünk arra, hogy szelíden beszéljünk! A szelídségben szeretet van, próbáljunk saját érzéseinkről...
Teszt
Kockakép teszt: fontos, hogy a következő sorrendet betartsuk és a lehető legőszintébben válaszoljunk. 1. Képzelj el egy mezőt. Készíts leírást erről a mezőről. Mekkora kiterjedésű, milyen a felszíne, esetleg szárazság van, vagy fűvel borított, zöld színű, vannak-e...
Állítsd vissza a harmóniát!
Kapcsolatainkban a kommunikáció által tudjuk elérni amit szeretnénk, ezért fontos, hogy az jól menjen. Ha jól kommunikálunk, sikerül fenntartani elégedettségünket. Együttélésünk hosszú évei alatt időnként nehézségekbe ütközünk,...
Önismeret
Életünk ideális esetben kiegyensúlyozott, aktív, hasznos, alkotó jellegű. Társas lényként igazodunk másokhoz, illeszkedünk a környezetünkhöz. Állandóan döntéseket hozunk. Segítség mindig akad, de a végső döntéseket nekünk kell meghozni ahhoz, hogy nekünk a legjobb...
Szeretetnyelvek
Amikor azt érezzük, hogy szeretnek minket, szinte bármire képesek vagyunk. Nem minden ember érzi viszont ugyanattól szeretve magát. Szeretetünket többféle módon fejezhetjük ki, de párunknak nem mindig ugyanazok a kifejezési módok adják meg a szeretet érzését. Ebből...
Párterápia? Hogyan segít a párterápia?
A párkapcsolati tanácsadó a párterápia során szakszerű segítséget nyújt a problémák megoldásában. Az egyik leggyakrabban előforduló probléma, amivel szembekerülünk, az a konfliktuskezelés. A sikeres konfliktuskezeléshez szükséges többek között önismeret, tanult jó...