Menjünk párterápiára, vagy ne?

Menjünk párterápiára, vagy ne?

Ha már idáig eljutottunk, hogy feltegyük a kérdést, az jó. Legalábbis abból a szempontból, hogy egyáltalán foglalkozunk a gondolattal, hogy segítséget kérjünk, ha már egyedül nem megy. Vagy ketten sem. Pláne ketten nem! Másrészt viszont nem jó, mert idáig eljutottunk....
Miért veszekszünk egyre többet?

Miért veszekszünk egyre többet?

A veszekedés önmagában nem baj egy kapcsolatban. A baj akkor van, ha konfliktusaink vége nincs elvarrva. Minden le nem rendezett vita egy-egy kudarc élmény lesz. A sok kudarc megterheli kapcsolatunkat és szeretetünk lassan kopni fog.  Az sem jó, ha szőnyeg alá...
Hogyan kezeljük a konfliktusainkat?

Hogyan kezeljük a konfliktusainkat?

Gondolatban keressünk néhány témát, amelyben nem értünk egyet párunkkal! Milyen végkimenetelűek azok a viták, amelyekben ezekről van szó? Miért fájdalmasak? Mennyire vagyunk hajlandóak a sikeres konfliktuskezelés elsajátítására? Vannak olyan mondatok, amelyek...
Ha elromlott valami

Ha elromlott valami

Régen úgy gondoltam, hogy ami összetört, azt már nem lehet, nem érdemes összeragasztani, mert az már sosem lesz olyan, mint új korában, nem érdemes ragasztgatni, mert az már csak egy ócska tákolmány lehet. Mára ezt kicsit másképp látom: vannak olyan eszközök,...
Írd ki magadból!

Írd ki magadból!

Terápiás hatása van annak, ha leírjuk, ami bánt. A legjobb, ha papírra tollal, egymagunkban írunk, mivel akkor tudunk elmélyülni gondolatainkban. Írás közben felszínre kerülnek az érzések, ezáltal beindul a gyógyulás folyamata. Van, aki blogot ír mindennapjairól, és...
A viták után

A viták után

Veszekedéseinkkel az a legnagyobb baj, hogy közben sokszor megbántjuk egymást, és az nagyon tud fájni. Ez a fájdalom, pedig magától sajnos nem is múlik el, pedig a megbántás általában nem szándékos. Minél több ilyen rossz érzésünk keletkezik és marad bennünk, annál...